Jak vybrat vhodné vybavení na běžky
Délka běžeckých lyží
combi = výška postavy + 10 - 15 cm
bruslení = výška postavy + 0 - 15 cm
klasika = výška postavy + 10 - 20 cm
Délka běžeckých holí
univerzální - mezi rameny a bradou
bruslení - po bradu až nos
klasika - po ramena
Běžecké vosky
stoupací - zamezují podkluzování lyže při běhu (bez nich se neobejdete)
skluzné - umožňují skluz lyže (na kurz nejsou nutné)